有些孕妇在怀孕期间可能会出现孕吐的情况，而且孕吐的还很厉害，不仅吃什么吐什么，而且有时喝点水也会吐，这就导致孕妇一天到晚难受的不行，最重要的是自己吃不下东西还会影响肚子里的宝宝吸收营养，为了避免这类情况的发生，那么就要重视妊娠剧吐患者的日常饮食，现在就来为大家科普一下妊娠剧吐患者在饮食上都应注意哪些事项吧。
根据剧吐情况决定进食的情况
孕妇剧吐的情况不同，进食的情况有所不同，具体分析如下：
一是对于因频繁呕吐导致咽喉部、胃黏膜出现充血、水肿情况的孕妇，应暂时先让其禁食、禁水，以使胃肠有足够的休息时间。
二是对于禁食、禁水1至2天后且情况有所好转的孕妇，可以让其慢慢地进食少量的食物，但也要以流质食物为主，若是孕妇没有再出现任何的不适情况，则可鼓励孕妇逐渐增加进食的次数以及食量。
选择合适的时间进食
怀孕期间虽说孕妇会出现呕吐的情况，但也并非是一整天都会呕吐，只要你能抓住规律，尽量避开孕妇易呕吐的时间进食，便能在一定程度上改善孕妇孕期剧吐的情况。
选择合适的食物进食
孕妇怀孕期间虽然要注意补充营养，但也不能一味地只做一些营养膳食，否则本来孕妇就有剧吐的情况，可能还会因此而加重原本呕吐的情况，为了避免这种情况的发生，同时也为了能让孕妇多吃一点，可以在询问孕妇想吃什么之后，多做一些孕妇平时喜欢吃或符合其口味的食物，以此增加孕妇的食欲，进而提高孕妇进食的舒适感。
适当做一些药膳
通过食疗可以改善孕妇妊娠呕吐的情况，所以在孕妇剧吐时，可以考虑以下的药膳，例如：1.将黄连、苏叶泡水后经常饮用，可起到清热和胃的功效；2.将糯米按常法熬汤后每天分四次温服，可起到益气和中的功效；3.将生姜、韭菜洗净、切碎、捣烂后取汁并用白糖调匀饮用，可起到温中止呕的功效；4.将甘蔗、鲜姜分别捣烂后取汁并倒在一起和匀稍温后饮用，可起到和胃止呕的功效；5.将鲜芹菜根、甘草洗净后熬汤并在水沸后打入鸡蛋后趁热服，可起到清热降逆的功效。
注意饮食卫生
妊娠剧吐患者在饮食上需要注意饮食卫生，具体来讲就是包括以下几个方面：
一是在进食前应养成勤洗手的习惯，先在流动水下严格按照洗手顺序用肥皂将手洗干净再进食，且尽量不要直接用手接触食物。
二是在清洗吃的食物后一定要先洗手再吃，例如：1.洗水产品后应先洗手，因为水产品极脏，所以在仔细清理完水产品后应在流水下反复的洗手再去做饭或吃别的东西；2.洗瓜果蔬菜后应先洗手，因为为了保证瓜果蔬菜新鲜且成熟快，部分瓜果蔬菜都会喷洒农药，而农药会残留在手上，所以应该认真且仔细地洗手再去吃瓜果。
三是要特别注意不要随便进食下面列举的这些不卫生的食物，包括：1.不吃路边摊；2.不吃生、半生或者是冰冷的食物；3.不吃过期、变质、变味、腐败的食物；4.不吃被蟑螂、苍蝇等虫害污染或接触过的食物；5.不喝不干净的水、温度过低的水、未经高温消毒的生水。
少食多餐
平时吃饭尽量细嚼慢咽，且最好养成少食多餐的习惯，如此有助于减轻胃部的负担，但要注意不可暴饮暴食，以免造成肠胃不适。另外孕妇在睡觉前可以吃少量的食物，两餐之间也可以喝点水或者汤汁，如此可帮助孕妇多获得一点营养。
清淡饮食
妊娠剧吐情况严重的话，日常饮食则应以清淡且易消化的为主，平时尽量少吃或不吃如肥肉、奶油、蛋糕等的高脂肪食物和如油条、油饼、烤肉等过于油腻的食物以及如辣椒、花椒、胡椒粉、芥末油等辛辣的刺激性食物，以免加重肠胃的负担造成肠胃不适从而使得呕吐的情况加重。
总之，怀孕期间若是孕妇有孕吐的情况，不能置之不理并误认为大家都是这样所以不用太理会，以前不管是因为条件不行，但现在大家的生活条件普遍都好了，能通过注意饮食就可以为孕妇减轻一点痛苦那么为什么不去做，希望通过本文可以帮助你知道注意哪些饮食注意事项便能尽量改善孕妇孕吐的情况。
