肠道，作为人体的“第二大脑”和“身体健康的第一道防线”，其健康状态直接关系到我们的整体健康和生活质量。然而，根据国家癌症中心发布的最新数据，结直肠癌的发病数和死亡人数在我国均居高不下，分别居所有癌种的第二位和第四位。这一严峻形势提醒我们，了解结直肠癌的筛查方法，守护肠道健康，是每个人不可忽视的重要任务。
结直肠癌的概述
结直肠癌，即结肠癌和直肠癌的统称，是消化道中常见的恶性肿瘤之一。其早期症状往往不明显，仅表现为消化不良、大便潜血等轻微不适，容易被忽视。但随着病情的发展，患者可能会出现排便习惯改变、血便、腹痛、腹部肿块等症状，此时往往已进入中晚期，治疗难度和预后均较差。因此，早期筛查和诊断对于结直肠癌的防治至关重要。
结直肠癌的筛查方法
肠镜检查：肠镜检查是目前临床上最常用的结直肠癌筛查手段之一。通过肠镜，医生可以直观地观察结肠和直肠的内部情况，发现肿瘤、息肉等病变，并可通过活检明确病变性质。肠镜检查具有准确性高、操作简便等优点，是结直肠癌筛查的“金标准”。
大便潜血检查：大便潜血检查是一种简单、经济、易行的筛查方法。通过检测大便中是否存在肉眼不可见的血液，可以初步判断是否存在肠道出血的情况。虽然该方法存在假阳性率较高的问题，但结合其他筛查手段，仍具有重要的参考价值。
血液检查：血液检查，即肿瘤标志物检查，通过检测血液中某些特定肿瘤标志物的含量，可以提示是否存在肠道恶性肿瘤的可能性。常见的结直肠癌相关肿瘤标志物包括CEA（癌胚抗原）、CA199、CA125等。需要注意的是，肿瘤标志物的升高并不一定意味着癌症的存在，但可作为辅助诊断的依据之一。
钡剂灌肠检查：钡剂灌肠检查是一种传统的肠道影像学检查方法。通过向肠道内注入钡剂，并在X光下观察肠道的形态和黏膜改变，可以发现肠道内的病变。该方法操作简便，但相对于肠镜检查而言，其准确性较低。
CT和核磁扫描：CT和核磁扫描是先进的医学影像检查技术，可以清晰地显示肿瘤所在部位及其与周围组织器官的关系。这些检查方法不仅可以用于结直肠癌的诊断，还可以评估肿瘤的分期和转移情况，为治疗方案的制定提供依据。
肛门直肠指检：肛门直肠指检是一种简单而有效的检查方法。医生通过手指触摸直肠和肛门区域，可以发现直肠内的肿块、息肉等病变。该方法操作简便、成本低廉，是结直肠癌筛查中不可或缺的一部分。
如何守护肠道健康
调整饮食结构：增加膳食纤维、粗粮、蔬菜瓜果的摄入，减少红肉等肉食的摄入。少吃腌制、熏烤、油炸类食物，限烟限酒。这些措施有助于维护肠道菌群的平衡，降低肠道炎症和癌症的风险。
保持规律的生活习惯：早睡早起，多做运动，学会减轻生活、工作压力，保持良好的精神和积极的生活态度。这些措施有助于增强肠道的免疫力，减少肠道疾病的发生。
定期体检：重视体检，尤其是肠道健康的检查。对于45岁以上的中老年人，建议每年进行一次肠道健康筛查，以便及时发现并治疗肠道疾病。
补充益生菌：适当补充益生菌有助于维护肠道菌群的平衡，增强肠道的免疫力和抵抗力。可以选择含有益生菌的食品或保健品进行补充。
结直肠癌是一种严重威胁人类健康的疾病，但通过早期筛查和干预，我们可以有效地降低其发病率和死亡率。了解结直肠癌的筛查方法，守护肠道健康，是每个人对自己和家人的负责。让我们从现在做起，从改变生活习惯做起，共同守护我们的肠道健康吧！
