脑梗死是一种常见的脑血管疾病，其危害不容忽视。随着现代生活节奏的加快，脑梗死发病率逐年上升，严重影响着人们的健康和生活质量。因此，正视脑梗死，了解脑梗死的有关知识，对于预防和治疗具有重要意义。本文将为大家详细解析脑梗死的相关知识，为健康筑起坚固防线。
什么是脑梗死？
脑梗死（也叫缺血性脑卒中）是一种因脑部供血不足而引起的脑组织缺氧坏死的临床常见病。脑梗死常发生在脑部的某一部分，会对患者的运动、语言和认知等多个方面产生不良的后果，严重者会威胁到患者的生命。
如何早期诊断“脑梗死”？
1. 脑梗死早期临床表现
脑梗死的临床表现多样，常见的以下几种为主：
突发性头疼：剧烈且严重，同时伴有呕吐和头晕。
四肢无力、麻木：一侧肢体突然出现明显的麻木或无力症状，表现为不能抬胳膊或腿。
语言障碍：言语不清晰或不能表述，言语混淆或在听理解上有困难。
视觉障碍：患者出现视觉模糊，视野缺损或重影等症状。
面部不对称：一边脸突然下垂，笑时嘴巴的形状不对称。
意识受损：神志不清，严重时无意识。
常见脑梗死诊断方法
影像学：CT及MRI能迅速明确脑梗死的位置及严重程度。
血液检查：通过测定血糖、血脂、凝血功能等各项生化参数，全面掌握病人的健康状况。
心电监护：心脏功能为主要指标，以确定是否存在心源性栓塞。
颈动脉超声：观察颈部血管是否有明显的狭窄或斑块，判断血流状况。
防治“脑梗死”的对策
1. 风险因素的控制：为了防止脑梗死的发生，应从对脑梗死的危险因素入手进行控制。
高血压：应定时测量血压，使其维持在合理的水平，如有需要，可以口服降压药。
糖尿病：严格控制血糖，做好常规检查，培养良好的饮食习惯。
高血脂：通过改变饮食，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，定期进行血脂监测。
抽烟喝酒：尽量少抽烟，少喝酒。
2. 维持一种健康的生活：要想预防脑梗死，必须养成良好的生活习惯：
合理饮食：多吃水果、蔬菜、全谷类、瘦肉和鱼类等食物，尽量不要食用饱和脂肪以及食盐。
适度锻炼：每天坚持慢跑、游泳、骑车等适度的有氧锻炼150分钟以上。
合理的体重管理：通过合理的饮食方式，避免肥胖，使 BMI处于合理水平。
充足睡眠：一天保持7-8个小时的睡眠时间，防止过度疲劳与紧张。
定期体检：一年一次体检，以便能及早找到并解决可能出现的健康问题。
3. 药物预防：有风险的患者可以通过药物来防止脑梗死的发生。
抗血小板治疗：如：阿司匹林，以达到减少血小板聚集的效果，降低血栓的形成。
抗凝治疗：如利伐沙班，以防止房颤所致的血栓形成。
降脂治疗：阿托伐他汀等具有降脂、抗AS作用。
4. 手术治疗：如果有严重的颈动脉血管狭窄，可以通过外科手术的方式治疗。
颈动脉内膜切除术：切除颈动脉内斑块，使血流通畅。
置入颈动脉支架：经介入术在颈动脉植入支架，使其扩张，改善血流，达到治疗目的。
“脑梗死”的康复护理
1. 康复治疗
理疗：采用物理疗法，使患者的肢体活动得到明显恢复，肌力及身体的协调性得到明显改善。
语言疗法：对有言语障碍的病人，给予语言训练，使其重新获得交流的能力。
作业疗法：促进病人生活自理能力的恢复，并改善其生活质量。
2. 心理、社会支持
心理疏导：通过与专业医生的交流，对患者的焦虑和抑郁情绪进行疏导。
家属支持：家属对病人的了解、支持是病人恢复健康的关键，并能促使家长主动参与到病人的康复活动中来。
3. 饮食护理
低脂低盐：降低食盐、油脂的摄入量，防止血压升高、动脉硬化。
高纤维饮食：多吃水果，蔬菜，全麦等食物，以利于人体的消化与新陈代谢。
适量蛋白质：多吃瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白，有利于机体的康复。
脑梗死是一种严重的脑血管疾病，正视脑梗死，了解脑梗死的成因、症状、诊断与鉴别、预防与治疗以及康复与护理等方面的知识，对于预防和治疗具有重要意义。让我们为健康筑起坚固防线，共同关注脑梗死，关爱生命健康。
