心肺复苏术（CPR）作为一种急救技能，能够做到在危急时刻挽救一个生命。在全球范围内每年有数以万计的人因为心脏骤停而失去生命，其实在这种情况下，及时为其进行心肺复苏术能够极为显著的提高患者的幸存率。心肺复苏是在专业医疗培训中得到了广泛的推行，但是普通民众对此的认知和掌握程度却非常低。本篇文章将会从不同的角度来为读者们科普心肺复苏术，希望能让每一个人都详细了解之一技能的重要性以及如何在关键时候进行正确的施行。
心肺复苏术的重要性
一些包括有心脏病，窒息，意外伤害等在内的多种原因都可能会造成心脏骤停，而在心脏骤停的数分钟内，如果不能及时的进行心肺复苏术，患者的脑部细胞并会因为缺氧而受损，甚至出现不可逆转的伤害或死亡。
想象一下，如果你正在逛商场，忽然有一位顾客倒地不起，这时你便会面临一个选择，是等待急救人员的到来还是为其施行心肺复苏术？答案显而易见，前者可能会浪费大量的救援时间，而后者有极大的可能挽救一个生命。因此，心肺复苏术不仅是医院或急救中心的专利，更是每个公民应有的责任与能力。
心肺复苏术的基础知识
1. 心肺复苏的流程
心肺复苏术主要包括几个步骤：评估、呼叫急救、施行胸外按压与人工呼吸。下面将详细介绍每一步的具体操作。
①在有患者发生心脏骤停之后，我们需要先拨打120急救电话，尽可能的为患者争取到更多的急救时间。
②在进行心肺复苏之前，我们要先检查病人是否还具有意识脉搏和呼吸。在这期间我们可以大声呼喊病人，观察患者是否还对外界环境具有反应。如果患者没有无反应或无法自主呼吸，那么则需要立刻开始进行心肺复苏。
③进行心肺复苏的第一步便是需要找到患者两乳头联线的中点位置，然后将手掌根部放置于此处，且手掌根部相互重叠，十指交叉相扣，并开始按压。按压时深度至少在5cm，且频次需要控制在每分钟100~120次，放松与按压时长需要相等，注意需让患者胸廓回弹。
③接下来救援人员需要对患者进行开放气道，在此期间，救援者需要将患者摆放为仰卧位，且救援人员位于患者右侧利用左手掌根轻轻压在患者的额头，同时使用右手食指与中指将患者的下巴轻轻抬起并检查患者呼吸情况。
④在救援人员对患者进行人工呼吸之前，需要先将其口腔处理干净。假如患者口腔中有液体、固体硬物、假牙等能够阻塞患者气道的物体，那么可以选择用手指将其清除干净。人工呼吸的姿势一般建议采用托颌法或仰头抬颏法，人工呼吸时注意捏闭患者鼻孔、口对全口、自然吸气、适力吹入。观察其胸部是否有明显的隆起。吹气后松开患者的嘴，等待胸部自然回落，并进行第二次吹气。此时再进行30次的胸外按压。
2.心肺复苏术要点
在按压时，我们需要利用自身体重以来获取足够的按压深度和频率。
按压与人工呼吸的比例应严格遵循，确保有足够的氧气供给。
在救援时一定要为患者提供一个较为安静且舒适的环境，以此来避免一些不必要恐慌的产生。
心肺复苏术的误区与应对
误区一：只有专业人士能施行心肺复苏术
绝大部分人认为心肺复苏术是一个专业性非常强的技术，只有医护人员才能够实施。实际上心肺复苏术是一项人人都能掌握的急救技能，只要经过简单的培训，任何人都可以在紧急的情况下实施救援。
误区二：怀疑患者是否真的需要急救
一些紧急情况下，很多人可能并不确定患者当下的反应能力和生命体征，因而对于是否实施急救而犹豫不决。其实心脏骤停的症状是十分明显的，如果特别不确定，可以直接呼叫120急救电话，并在等待的过程中开始进行心肺复苏术。
心肺复苏术是一项关乎生命的技能，每个人都可以成为生命的守护者。通过学习和实践心肺复苏术，当我们再次看到有人面临危机时，就能毫不犹豫地伸出援手。让我们共同努力，提高社会对心肺复苏术的认知与应用，让更多的生命在危机中获得第二次机会。
