近年来，体重超过4公斤的“超重婴儿”的出生数量持续增加，相关新闻频繁出现。依据我国各大医院去年新生儿出生数据的分析，某些月份的超重婴儿出生比例竟高达18%。专业人士提示，超重婴儿不仅对母亲健康构成威胁，同时婴儿本身也存在一定的风险。因此，妇女在怀孕需注意合理调配饮食、适量锻炼。今天我们就来一起了解下巨大儿发生的原因和预防策略。
巨大儿发生的原因？
1.孕期营养摄入不均衡：在过去，因为物资短缺，老一代的人常常连温饱都解决不了，更不用说追求饮食均衡，新生儿通常体重偏轻。因此，在那个年代，人们都希望生个白白胖胖的孩子，这代表了他们对未来孩子的美好憧憬。但随着生活水平的不断提升，孕期的妇女得到了家人无微不至的关怀，想吃的东西应有尽有，夜宵、水果、营养品接连不断。过多的糖分、脂肪和蛋白质摄入，导致超重新生儿的比例逐年上升，有的地方甚至超过了10%。值得庆幸的是，近年来，随着标准化产检的普及和助产士门诊的积极干预，我院的超重新生儿发生率也有所下降。
2.在妊娠期间患有母体患有糖尿病：患有妊娠糖尿病的母体无法正常消化的糖分一部分会导致自身血糖升高，而另一部分则通过胎盘传给腹中的胎儿。持续的血糖过高会激发胎儿胰腺中的β细胞增多，进而释放出更多的胰岛素。这种激素的过量分泌不仅促进了脂肪和蛋白质的生成，还抑制了脂肪的分解过程，最终导致胎儿体重增加。
3.遗传因素：遗传因素也会导致胎儿体重过大问题，如果父母身材魁梧或体重超标，胎儿超重的可能性也会随之增加。相关研究表明，体重过重的女性生出巨大儿的概率要比体重正常的女性高出三倍，而当母亲的体重超过70公斤时，生出巨大儿的可能性就显著增加了。
巨大儿有哪些危害？
1.对母体的影响
（1）胎儿体型过大，导致分娩过程耗时增加，进而提高了手术干预和剖宫产的比例。
（2）宝宝出生后，由于肌肉纤维长时间过度扩张，难以迅速恢复紧绷状态，这可能导致子宫收缩不足，进而引发产后大出血。
（3）产道可能受到损伤，严重时会引起肛门括约肌破裂、子宫开裂等情况。此外，胎头长时间对产道的压迫还可能导致尿路或肠道瘘管的形成。
2.对宝宝的影响
（1）在自然分娩的过程中，存在肩难产的风险，即婴儿头部已经通过产道，但肩膀却卡住无法下降。尽管医院有完备的处理程序和先进的技术支持，但在处理过程中，新生儿仍有可能发生锁骨骨折或臂丛神经损伤等并发症。
（2）巨大儿体内的胰岛素水平升高，容易引发低血糖问题。
（3）巨大儿在成长过程中更容易患上肥胖症，同时也可能成为糖尿病、高血压和心血管疾病的高风险人群。
如何预防巨大儿发生？
1.在孕期管住嘴，科学控制体重增长：饮食应追求均衡营养，养成良好的进食规律，少量多次，食物种类丰富，避免过量摄入高糖食品。建议多食用富含优质蛋白质的食物，例如豆类产品，并补充必要的维生素及矿物质，比如新鲜蔬菜、乳制品、虾类、蛋类等。整个孕期体重宜控制在约12.5公斤，新生儿理想体重应在3公斤左右。
2.按时进行产前检查，以监测胎儿的发育状况：若发现胎儿体重超出正常范围，应遵照医生的专业指导，及时调整饮食结构和锻炼方案。若孕期检出糖尿病，需积极治疗并严格控制血糖水平。
3.进行适量的体育锻炼，促进顺产：准妈妈可以选择孕妇体操、轻松散步、游泳等有氧运动，条件允许的话，也可以在专业人士的指导下尝试瑜伽、生育舞蹈等。运动强度应以不感到疲劳为度。
生出一个体重过重的婴儿并不全都是好事，对于母亲和新生儿来说，健康的体重才是幸福与安全的标志。
