儿童发热是家长们常常遇到且较为担忧的问题。发热本身并不是一种疾病，而是多种疾病的一种常见症状，通常由感染（如病毒感染或细菌感染）引起。了解正确的发热处理方法和避免常见的误区，对于保护儿童的健康至关重要。
正确的发热处理方法
适当减少衣物
儿童发热时，体内产热增多，如果穿得过多、过厚，会影响散热。因此，适当减少衣物，让孩子充分散热是必要的。同时，对手脚部位进行适当保暖，避免受凉。
物理降温
对于低热或中等热度的儿童，物理降温是一种有效的方法。常用的物理降温方法包括：
洗温水澡：将水温调节在27℃-37℃，帮助孩子散热。洗完后要迅速擦干身体，并盖好衣物，以免受凉。
贴退热贴：可以贴在额部、太阳穴和腹股沟处，但需注意，退热贴只是辅助降温手段，效果因人而异。
毛巾擦拭：用温湿的毛巾擦手心、脚心、腋下以及腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，通过反复擦拭达到物理降温的作用。
降低环境温度：保持屋内通风，降低环境温度，必要时可以开空调降低室温，保持室温在25-27℃，利于体温下降。
热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。水温要略高于平时，以孩子能适应为标准，大约在40℃。泡脚时，家长可以抚搓孩子的小脚，既能使血管扩张，又能减轻发热带来的不适感。
口服药物降温
当儿童体温较高，超过38.5℃时，应及时就诊，遵医嘱使用退热药物。常用的退烧药有对乙酰氨基酚（如泰诺林）和布洛芬（如美林）。在服用退烧药后，要多喝温开水，通过喝水可以加速药物吸收，促进新陈代谢、排汗、排尿，带走体内多余热量。
肛门给药降温
对于较小的儿童，如果服用退烧药比较困难，可以采取肛门给退热栓的方式。一般在给完退热栓后一个小时左右，体温会有所下降。
针对病因治疗
发热只是症状，不是疾病本身。因此，在处理发热时，要针对病因进行治疗。如果是细菌感染引起的发热，需要遵医嘱使用抗生素进行治疗；如果是病毒感染引起的发热，则需要遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗。
常见的发热处理误区
捂汗可以帮助退烧
许多家长认为，孩子发热时，通过捂汗可以帮助退烧。然而，这种做法往往适得其反。发热时，孩子体内产热增多，如果一味捂汗，容易造成捂热综合征，甚至诱发高热惊厥。
一发烧就应立即吃退烧药
不少家长在孩子一发烧时就急于使用退烧药，这种做法也是不正确的。对于6个月以下的宝宝，通常采用物理降温的方法，如贴退热贴、洗热水澡等。而且，新生儿（2个月以内）不能使用退烧药，因为他们的体质较弱，体表面积大，服用退热药剂量难以掌握，容易出现虚脱或胃肠道损伤。
高烧也不吃退烧药，怕影响医生诊断
有些家长担心吃退烧药会影响医生的诊断，因此即使孩子高烧也不服用退烧药。这种做法同样不可取。退烧药的作用是缓解孩子的不适感，并不会掩盖病情。如果孩子已经烧得满脸通红，精神状态不佳，应及时服用退烧药，并尽快就医。
盲目使用多种退烧药
有些家长为了尽快退烧，会盲目使用多种退烧药，甚至增加剂量。这种做法是非常危险的。不同的退烧药成分不同，药效持续时间也不同，盲目使用可能导致药物过量，引起虚脱、体温过低等不良反应。
过分依赖物理降温
虽然物理降温在某些情况下是有效的，但并非所有情况下都优于药物降温。当孩子体温较高，超过38.5℃时，物理降温的效果有限，应及时使用退烧药。
儿童发热是常见的症状，但处理不当可能带来严重后果。家长在处理儿童发热时，应避免盲目捂汗、急于使用退烧药、忽视物理降温等误区。正确的做法应该是适当减少衣物、采用物理降温方法、合理使用退烧药、及时补充水分，并针对病因进行治疗。同时，家长要密切关注孩子的精神状态，如果体温持续高或精神状态不佳，应及时就医。
