心血管病具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁人们的生命安全。掌握心血管病急救护理的必备常识，对于自救和互救都至关重要。以下是一篇关于心血管病急救护理的科普文章，旨在帮助大家在面对紧急情况时能够迅速采取正确的急救措施。
心血管病的典型症状
心血管病患者在发病前往往会出现一些先兆症状，及时识别这些症状有助于迅速采取应对措施，降低风险。常见症状包括：
胸痛：心血管疾病患者常出现胸痛症状，表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至心前区、上肢、下颌等部位。这种疼痛常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感，有时伴有莫名的恐惧和焦虑感。胸痛可能是心绞痛、心肌梗死的征兆，需立即就医。
呼吸困难：患者可能出现呼吸急促、气短等症状，这可能是心力衰竭、肺栓塞等疾病的征兆。
头晕、头痛：头晕、头痛可能是高血压、中风等疾病的征兆，患者应定期监测血压，如有异常及时就医。
心悸：表现为心跳过快、过慢或不规律，这可能是心律失常的征兆，需进行心电图检查以明确诊断。
心血管病急救措施
在面对心血管病患者时，应遵循以下急救原则：
保持冷静：只有冷静才能做出正确的判断和处理。
迅速呼救：立即拨打120急救电话，准确报告患者情况和所在位置，以便救护车及时赶到。
就地抢救：在等待救护车到来的过程中，要根据患者情况进行就地抢救。
具体措施包括
平卧休息：让患者平卧于床上或坚实的地面上，将面颌部偏向一侧，以保持呼吸道通畅，避免窒息。
含服药物：若患者有心绞痛等症状，可给予硝酸甘油片、速效救心丸等药物进行紧急处理。将药物轻轻嚼碎后舌下含服，起效更快。但需注意，低血压和心率过快的患者禁用硝酸甘油。
心肺复苏：若患者心跳骤停，应立即进行心肺复苏。包括判断意识、呼叫急救、摆放体位、胸外按压、开放气道和人工呼吸等步骤。胸外按压时，每次按压深度至少5厘米，频率至少100次/分钟。
心血管病的预防措施
预防心血管病同样重要，以下是一些有效的预防措施：
健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物摄入。避免暴饮暴食和过度饮酒。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是心血管病的危险因素之一，患者应戒烟限酒，降低患病风险。
适当运动：适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态，建议根据个人情况选择合适的运动方式和强度。
心理平衡：焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛，从而诱发心血管疾病。因此，保持心理平衡，保持乐观愉快的心情，对于预防心血管病具有重要意义。
定期体检：定期进行心血管相关检查，如心电图、心脏彩超等，以便及时发现潜在问题并采取相应的治疗措施。
心血管病具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，掌握心血管病急救护理的必备常识至关重要。在面对心血管病患者时，应保持冷静，迅速呼救，并根据患者情况进行就地抢救。同时，预防心血管病同样重要，通过健康饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡和定期体检等措施，可以有效降低心血管病的发病率和死亡率。让我们共同努力，守护生命的安全与健康。
