冠心病是一种会对中老年人健康带来较大危害的心血管疾病，而对于冠心病患者来讲，生活、饮食等护理工作的开展也十分重要，良好护理工作有利于自身症状的有效缓解，且能避免病情进一步加重。那么，什么是冠心病？冠心病都有哪些症状？冠心病患者日常要做好哪些护理工作呢？下文中将就相关科普知识进行介绍，也希望能帮助到更多的患者。
什么是冠心病？
冠状动脉粥样硬化性心脏病也被称为冠心病，其属于一种缺氧缺血性的心脏疾病。冠状动脉是一条非常重要的人体动脉，其能为心脏提供充足血液，而一旦这一动脉出现了粥样硬化，管腔就会变得狭窄或闭塞，此时心肌就无法获得足够氧气和血液，逐渐坏死。冠心病一般好发于高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者、肥胖和超重患者、长期吸烟者等群体中。
冠心病护理小常识
饮食护理：冠心病患者一定要做好饮食护理。首先，要确保饮食营养均衡，各类食物都要摄入，建议多吃富含硒元素、钙元素、锌元素、镁元素的食物，比如说小米、玉米、枸杞；牛肉干等含铬丰富的食品也可结合自身喜好选择，此类食物能有效预防动脉粥样硬化，还有着降低胆固醇的效果；患者应适量多吃富含纤维生素的新鲜水果蔬菜，以补充充足维生素；同时饮水量方面也要做好控制，每天1500毫升左右即可，避免过量饮水以减轻心脏负荷；咖啡因等饮品应尽量远离，此类饮品饮用后会出现心率加快、血压升高的情况，导致心脏负担加重，对于患者病情管理也非常不利。
其次，患者饮食要清淡并要控制好盐摄入量。冠心病患者尤其是合并高血压者，一定要坚持清淡饮食的原则，过于油腻、含糖量较高的食物少吃，比如说油炸食品、蛋糕、点心；食盐摄入量也要做好控制，每天在5克以下，但是在夏季出汗较多、户外活动较多的情况下，是可以对盐摄入量适当进行增加的，但在冬天时因为出汗量较少，活动量少，此时就要对盐的摄入量严格控制。
运动护理：一些患者错误认为患有冠心病后一定要静养，因此不能参与体育运动。但其实事实并不是这样的，冠心病患者通过科学运动可使心脏和血管耐力增强，增加心脏供血，使动脉堵塞发生风险降低到最小。但冠心病患者在体育运动时一定要结合自身实际情况，科学设置运动强度，运动频率也避免过高，一般建议每周3到5次。运动方式可以选择快走、慢跑、瑜伽、太极等；运动前中后还要做好对自身血压及心率的监测，若出现了身体不适、心率加快、血压升高的情况，还应第一时间内停止运动，必要时还要联系主治医生查看。
病情与用药护理：冠心病日常生活中一定要做好对自身病情的观察，一旦出现症状加重情况还请及时就诊，以查明原因；患者还要定期去医院进行复查，以了解自身病情情况，病情稳定的冠心病患者建议其每半年去医院复诊一次，而对于急性发作住院者，建议出院后的一个月去医院进行复诊。
生活护理：冠心病患者应养成良好生活习惯，合理安排自我休息时间，避免熬夜导致心脏负担加重；天气变冷时也要做好保暖措施，避免寒冷刺激；有抽烟饮酒习惯者还应尽快戒烟戒酒，抽烟会导致动脉硬化进程加快，而酒精也会对心脏造成刺激，所以一定要树立起戒烟戒酒的信心。
情绪护理：保持情绪稳定对于冠心病患者来讲十分重要，情绪有较大波动时会导致心肌缺血缺氧情况加重，还可能会造成冠状动脉阻塞，出现急性心肌梗死。因此冠心病患者日常还要做好情绪管理，在情绪出现波动后要学会自我调整；尽量不要去喧嚣的场所，保持生活环境安静；家属也应加强与患者间的沟通交流，使其能树立起治疗自信心。
总之，冠心病这一疾病不但会影响患者实际生活，而且还会引发严重后果，而患者要做的便是积极配合治疗，同时还要关注生活、饮食、心理等方面的护理工作，这样才能使自身症状得到有效控制，避免病情进一步发展，危及到自身生命。
