高血压作为一种最为常见的慢性心血管疾病，当前已经成为了人类的第一杀手，并且易发人群从最初的老年人群逐渐转向为年轻人群，在如今庞大的易患群体中，此病的有效治疗不得不成为社会各界人士关注的重点课题。西医在治疗高血压方面主要以降压药物控制为主，虽可见效，但部分的患者容易出现用药不良反应，造成患者整体状态改善不佳。中医作为我国传统的治疗疾病方式，在治疗高血压方面注重辨证论治与整体观念，宗旨是通过调节患者的气血运行与阴阳平衡，促使标本兼治的目标。那么神奇的中医是如何治疗高血压的呢？今天我们就一起来聊聊中医治疗高血压的那些事！
中医是如何认识高血压的？
中医古籍中虽无“高血压”这一疾病名词，但并不代表中医学对高血压毫无认识。高血压的常见症状为心悸、眩晕、头痛等，如《黄帝内经》中记载“诸风掉眩，皆属于肝”，指出眩晕与肝脏的关系。《丹溪心法·头眩六十七》中这样记录“无火不晕”，“无痰不眩”，表明“火”和“痰”是导致眩晕的主要原因。古代医学中记载的这些观点与现代医学中的高血压病有着密切的关联，因此中医学家参考现代高血压的临床症状将其归属于“眩晕”、“头痛”、“肝风”等范畴。
高血压的发生与生活中的哪些因素有关？
饮食不节
《丹溪心法·头眩》中提出“无痰则不眩，痰因火动”，而在日常的生活中，若是长时间的过食肥甘厚味、辛辣醇酒等，则容易损伤脾胃，致使脾胃运化失常，聚湿生痰，痰阻经络，故患者会出现头晕、头痛等症状。
情志失调
长时间的焦虑、紧张、恼怒等很容易导致肝气内郁，而郁久化火则会导致肝阳上亢，上扰清窍，最终诱发眩晕、头痛等症状。古医学书中有这样的记载“肝肾同源” ，由此可见肝肾两脏具有十分密切的关联，若机体的肝郁日久化火，此处的火也会日夜灼烧肾阴，致使肾浮阳上越、虚阳上亢，所以高血压的患者也会同时会受到耳鸣、失眠、躁扰等症干扰。
内伤虚损
过度劳累会导致肾精、气血耗损，肾精亏虚易致髓海空虚，气血不足易致脑失所养，故会形成头晕目眩的症状。随着年龄的增长，人体的各项脏腑功能会减退，造成阴阳平衡失调，因此老年人是高血压的易发人群。
中医治疗高血压有哪些方法？
西医面对高血压，只是一味地应用降压药，但大家肯定知道降压药在应用的时候血压会明显下降，但停药后又迅速增长，反反复复，不死不休。其实人身体在应激状态下，为了确保上半身能够有血液供应，机体系统会自然调节血压。同样，中医认为高血压的出现是因为体虚，气血运行迟缓，痰瘀互结等因素所致。若是不能将这样病理阻滞消除掉，那么只是一味地应用降压药，只能是治标不治本，血压反复升高。因而，中医认为治疗高血压在缓解机体应激状态的同时，扶足元气才是治本之道。常见的治疗方法包括中药汤剂、针灸推拿、食疗等。
中药汤剂治疗
肝阳上亢证：主要表现为血压升高、面红耳赤、头目胀痛、易躁易怒等。代表方剂为天麻钩藤饮。方中的牛膝可引血下行；钩藤和天麻可平肝息风；桑寄生和杜仲可补肝益肾；黄芩和栀子可清热泻火；石决明可平肝潜阳；茯神和夜交藤可安心宁神。诸药合用可清肝潜阳、补肝益肾，继而达到降压的目的。
肝肾阴虚证：主要表现为血压升高、腰膝酸软、耳鸣眩晕等。代表方剂为杞菊地黄丸。方中的茯苓可健脾渗湿；熟地可填精益髓、滋阴补肾；丹皮可清泄相火；山茱萸可补养肝肾；泽泻可利湿泄浊；山药可补脾固精；菊花、枸杞子可滋养肝肾和清肝明目；茯苓可健脾渗湿。诸药合用可清肝热、补肾阴，特别适用于因肝肾阴虚所导致的高血压。
痰湿中阻证：主要表现为血压升高、多痰胸闷、头晕头胀、肢体麻木与沉重等。代表方剂为半夏白术天麻汤。方中的白术可健脾燥湿；半夏可除燥化痰；橘红可理气化痰；茯苓可健脾渗湿；天麻可平肝息风；甘草可调和诸药。诸药合用共起平肝息风、除湿化痰、眩晕自止的功效。
瘀血阻窍证：主要表现为血压升高、胸闷心悸、头痛如刺等。代表方剂通窍活血汤。方中的桃仁、赤芍、川芎、红花可活血化瘀；麝香（可替换为冰片）可活血通络、开窍醒神；生姜与老葱可通阳开窍；大枣可调和营卫。诸药合用可活血化瘀、通窍止痛，使得在缓解机体症状的同时，达到降压的目的。
针灸推拿治疗
针灸治疗：针灸是中医中治疗疾病特色，针对高血压的治疗，首选选择适宜的穴位，常见的穴位如风池、百会、足三里、印堂、曲池等。穴位选择好后，虚证用补法，实证用泻法，每日治疗1次，15次为1疗程。
推拿治疗：推拿主要是通过手法对机体所需的各项经络穴位进行刺激，以此达到调节气血运行与降压的目的。主要的操作部位为头面部、颈部和肩部，如对风池穴、太阳穴、晴明穴、拿肩井等穴位进行按揉，每周3次，每次30min，连续治疗3至4个疗程就可以看到明显的效果。
饮食疗法
中医认为食物中的性味对人体的健康具有重要的影响，因而作为高血压的患者在日常的饮食中要注意饮食清淡，多食用冬瓜、木耳、芹菜、菠菜、苹果、木瓜、草莓等果蔬。避免食用辛辣刺激、盐分过高的食物。同时可选用具有一定降压效果的食疗方法，如喝鲜萝卜汁，将买回来的鲜萝卜洗净，而后将其榨成汁，每日喝汁水2次，每次喝1小酒杯即可；蚕豆花饮，将蚕豆花用开水冲泡后代茶饮；荷叶粳米粥，将新鲜荷叶与适量粳米淘洗干净后，一起放入蒸锅煮成粥食用。只要是具有清肝明目、降压效果的食材都可多用。
运动疗法和情志调节
适当的运动能够增加机体的血液循环，促进气血的高效运行，而对于高血压的患者，在日常的生活中进行适当的运动，不仅可以增强体质，还可以起到降压的作用。目前适合高血压患者的运动方法包括八段锦、太极拳、五禽戏等。建议患者根据自己的喜好，每日坚持锻炼30min。当然，情志不畅也是导致高血压的危险因素，因此，情志调节在高血压患者的治疗过程中也占据着重要的地位，建议患者日常要保持心态平和，避免易暴易怒。同时，家人要多给予患者关爱，让患者对生活充满幸福感，这样对病情的康复也具有重要价值。
总之，高血压发生后需要综合调治，由于中医可以从整体出发，不断对机体气血与阴阳平衡进行调节，因此，患者可在单一应用西药治疗效果不佳的情况下，考虑融入中医治疗，实现标本兼治的目标。
