当您遇到上腹部疼痛的时候，您的第一反应是什么？会不会觉得自己吃坏了东西而导致胃痛，以为吃点药就好了。但是，上腹部疼痛并非一定的胃痛，很有可能是胆结石，这一疾病要远比您想象的更加复杂、严重。
什么是胆结石？
胆结石也被称为胆石症，是一种常见的胆道疾病，指的是在胆囊或胆管内形成的固体物质，一般是由胆固醇、胆色素以及其他矿物质组成。导致胆结石的因素有很多，不良饮食习惯、肥胖、胆道动力异常、生活习惯、遗传等都有可能诱发胆结石。部分胆结石患者属于无症状患者，并不存在明显不适，仅在体检中检查出自身患有胆结石。有些患者会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，常常被误认为胃病。如果未能得到有效治疗，结石会不断伤害胆囊黏膜，诱发慢性胆囊炎，若结石嵌顿在胆囊管、胆囊颈部，则容易诱发感染，胆囊出现急性炎症，患者会出现剧烈疼痛、发热、胆囊积液等，给患者带来极大痛苦，并增加胆囊癌的可能。
胆结石的症状有哪些？
腹痛
腹痛是胆结石患者最明显的症状，主要表现为胆绞痛，一般发生于剧烈运动后、吃完饭后。在出现胆绞痛时，患者会感到上腹部或右上腹部阵发性疼痛或持续性疼痛，同时伴有明显阵挛特征，疼痛往往难以忍受。随着时间的不断推移，患者胆绞痛症状会越来越严重，右肩部、背部也会出现放射性疼痛。
胃肠道症状
很多胆结石患者会出现胃肠道症状，比如莫名的恶心、消化不良、食欲缺乏等，随着时间的推移，胃肠道症状会越发强烈，恶心呕吐变得频繁。这是因为胆结石会影响到胆汁的正常排泄，造成消化系统紊乱，进而引起患者恶心、呕吐等胃肠道反应。
发热
胆结石容易导致胆囊炎，患者会因为炎症反应而出现发热的情况。若胆结石阻塞胆管时，会增加胆管梗阻的概率，导致患者全身感染。患者会表现出发热、寒战等症状，体温可达39度以上，同时伴有头痛、全身乏力等。
黄疸
若胆管梗阻，胆汁无法顺利排出，会导致胆汁淤积，患者会出现黄疸的症状，主要表现为虹膜、皮肤等发黄，同时伴有皮肤瘙痒、陶土样大便等症状。
预防胆结石的小妙招
科学饮食
日常饮食中可以多吃一些玉米、红薯、苹果、深色蔬菜等食物，这些食物不仅含有的维生素和矿物质，还可以补充人体所需纤维素，防止便秘。而油炸食物、腌制食物、油腻类食物就尽量不要吃了，这些食物中含有大量的脂肪、胆固醇等，会给身体带来极大负担，引起肥胖。此外，很多人都有着不吃早饭的习惯，这种行为严重错误！空腹时间过长会导致胆汁浓缩，提高胆结石发病率。所以在日常生活中我们要尽量保持规律饮食，一日三餐定时定量，也可以采取少食多餐的饮食原则。
适当运动
适当运动可以控制体重，促进血液循环，但很多人在运动时会出现“三天打鱼两天晒网”的情况，运动效果不好。在日常生活中我们可以选择自己喜欢的运动形式，比如跳舞、太极、瑜伽、篮球等，每周坚持运动4-6天，每次运动30min左右，提高自身身体素质。在进行运动时，并不是运动时间越长，运动量越大，运动效果越高，我们要根据自身实际情况，合理选择运动强度并控制运动时间，避免过度运动。
保持良好的生活习惯
良好的生活习惯是预防胆结石的关键，我们每天应当睡足8小时，保持精力充沛，不要太累，也不要经常熬夜。烟酒是诱发胆结石的主要因素，在日常生活中吸烟饮酒的人群应当严格戒烟限酒，减少烟酒对肝脏的损伤。
很多人在出现上腹部疼痛、腹胀时，会认为就是一点“小毛病”，自己吃点药就好了。殊不知，这点“小毛病”可能会酿成大祸。如果胆结石没有得到及时治疗，可能会导致胆囊化脓、穿孔，严重情况下甚至要通过手术切除胆囊。所以在出现疑似胃病症状时，要积极进行诊断与治疗，切勿一拖再拖。
