每到换季之时，医院呼吸科门诊就会迎来不少患者。他们常常被反复出现的气喘、咳嗽等症状困扰，严重影响生活质量。如果你也一到换季就气喘，那么很可能是哮喘来袭，千万不可掉以轻心。
什么是哮喘
哮喘，全称为支气管哮喘，是一种常见的慢性气道炎症性疾病。这种炎症并非由细菌或病毒感染引起，而是免疫系统过度反应导致的。患者的气道会变得异常敏感，在接触某些诱发因素时，气道平滑肌会突然收缩，气道黏膜肿胀，分泌大量黏液，使得气道变得狭窄，阻碍气体进出肺部，从而引发咳嗽、喘息、气急、胸闷等症状。哮喘的发病具有反复发作的特点，病情严重程度因人而异，轻者可能只有轻微咳嗽，重者则会出现呼吸困难，甚至危及生命。
为什么换季时哮喘容易发作
气温变化：季节交替时，气温波动较大，忽冷忽热的环境会刺激气道，导致气道痉挛。寒冷的空气还会使气道黏膜血管收缩，血液循环不畅，削弱气道的防御功能，使得哮喘患者更容易受到外界刺激，诱发哮喘发作。
过敏原增加：随着季节的变化，空气中的过敏原种类和数量也会发生改变。春天，花粉大量飘散，是花粉过敏患者的高发季节；秋天，空气中的尘螨、霉菌等过敏原增多，对这些物质过敏的人哮喘发作风险明显增加。此外，换季时人们可能会将存放已久的衣物、被褥拿出来使用，这些物品中往往滋生了大量的尘螨，也容易诱发哮喘。
呼吸道感染：换季时，人体的免疫力相对较低，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，引发呼吸道感染。而呼吸道感染是哮喘发作的重要诱因之一，无论是普通感冒、流感还是肺炎，都可能导致哮喘症状加重，增加哮喘发作的频率。
哮喘发作有哪些表现
典型症状：哮喘发作时，最典型的症状就是喘息和呼吸困难。患者会感觉呼气费力，胸部有压迫感，可听到明显的哮鸣音，就像吹哨子一样。同时，还会伴有咳嗽，多为刺激性干咳，或咳少量白色泡沫样痰。病情严重时，患者会出现端坐呼吸，无法平卧，说话断断续续，口唇发紫等症状。
不典型症状：有些哮喘患者的症状并不典型，可能仅表现为反复咳嗽，尤其是在夜间或凌晨发作，这种情况被称为咳嗽变异性哮喘。还有部分患者在运动后出现咳嗽、气喘等症状，称为运动性哮喘。由于这些症状不具有特异性，很容易被忽视或误诊，延误治疗时机。
如何应对哮喘
避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触。花粉过敏者在花粉浓度高的时段，如早晨和傍晚，应减少外出；尘螨过敏者要定期清洗床上用品，使用防尘螨的床垫和枕头；霉菌过敏者要注意保持室内干燥，避免在潮湿的环境中停留。
规范药物治疗：哮喘是一种慢性疾病，需要长期规范治疗。目前，吸入性糖皮质激素是治疗哮喘的首选药物，通过吸入给药，药物可以直接作用于气道，减少全身不良反应。同时，患者可能还需要使用支气管扩张剂等药物，缓解哮喘症状。在治疗过程中，患者一定要严格按照医生的嘱咐用药，不要擅自增减剂量或停药。
加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，减少哮喘发作的次数。但哮喘患者在运动时要注意选择合适的运动项目和时间，避免在寒冷、干燥的环境中运动，运动前最好进行热身活动，运动过程中如果出现不适，应立即停止运动。
定期复诊：哮喘患者需要定期复诊，医生会根据患者的病情变化调整治疗方案。通过定期监测肺功能等指标，及时发现潜在的问题，确保哮喘得到有效控制。
一到换季就气喘绝不是小事，很可能是哮喘发出的预警信号。了解哮喘的相关知识，积极采取预防措施，规范治疗，哮喘患者完全可以像正常人一样生活、工作和学习。如果你或身边的人有类似症状，应及时就医，早诊断、早治疗，远离哮喘的困扰。
