小于是一位年轻的乳腺癌患者，2016年1月确诊为早期乳腺癌，2016年3月接受手术治疗，2017年6月又进行了乳房重建手术。由于发现得早、治疗及时，至今身体状况良好，并无其他不适症状，生活和工作均正常。经历了患病到康复的整个过程后，她深知这其中有许多“雷区”需要注意，于是就将自己的亲身经历告诉大家，旨在帮助更多的女性朋友了解乳腺癌的知识，减少对其不必要的恐惧与担忧，让大家在遇到类似问题时能够做到从容面对、科学预防，以达到提高治愈率、降低死亡率的目的，最终实现乳腺癌的治愈目标。
确诊前
确诊之前，小于对于乳腺癌的了解可以说是一知半解，甚至还不知道乳腺癌为何物。但就在2016年1月的一天，单位组织体检，小于去做了B超，结果发现左乳有豆瓣大小的肿块。
当时小于心里挺慌的，心想“这可怎么办啊”，然后又想“既然已经查出来了，那就把病治好吧！”于是第二天下午就去医院挂了专家门诊。接诊的是乳腺外科的主任医生，他详细地询问了病史并进行了体格检查，然后让小于去做个彩超。
确诊后的治疗方案
确诊后的治疗方案分为两种：一是手术治疗，二是化疗+放疗。当时小于考虑到自己年纪轻，且病情较轻，医生建议采取保守治疗，并表示一般不需要化疗，也不需要放疗，只要定期复查就可以了。所以小于选择了手术切除+乳房重建这一方案，术后恢复良好。
术后恢复。术后第二天就能出院回家，但还是需要继续服用一些辅助治疗的药物，如止痛药和抗生素等。
康复锻炼。术后半年内最好不要提重物，以免影响伤口愈合；同时每天坚持做简单的运动，有助于加快恢复速度。
确诊后的心理调适
在治疗过程中，小于的情绪也出现了波动。刚开始听到诊断结果时，我只觉得自己“死定了”，整个人都是懵的；手术后躺在病床上动弹不得的时候，感觉到身上的疼痛，甚至一度想放弃；化疗的副作用让小于不得不搁置工作，内心十分沮丧。
但是，家人和朋友们给了小于很大的鼓励和支持，小于调整心态，积极配合治疗，同时将每一次检查的报告单作为提醒自己保持健康的动力，而不再把它们当成沉重的负担。
治愈后预防复发
一要定期复查。术后每3-6个月需进行一次B超检查，每6个月做一次乳腺钼靶X线检查。二要注意饮食。减少食用含雌激素的食品和保健品，如蜂王浆、雪蛤等；避免长期服用避孕药及含有雌激素成分的美容产品。三要规律作息。养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠。四要坚持运动。每天至少保持半小时以上的运动量，如快走、瑜伽、健身操等，适当锻炼，经常参加体育锻炼，可以提高免疫力，增强抵抗力。五要调节情绪。积极面对生活中遇到的困难与挑战，学会自我减压，以积极乐观的心态去迎接每一个明天。六要定期体检。早期发现疾病，及时治疗，才能将其对身体的损害降到最低。七要密切关注。如果发现身体有异常情况，要及时就医，早诊早治。
虽然乳腺癌的发病率较高，但只要能够正确对待并积极治疗，大多数患者都能实现治愈。因此，女性朋友们不要被乳腺癌吓到，而是要树立信心，勇敢面对疾病，科学防治，最终战胜病魔，享受健康幸福的人生！
