人体的肾脏是实质性器官，形式蚕豆，左右各一，位于腹膜后脊柱两侧。长10—12cm、宽4—6cm、厚3—4cm、重120—150g左右，正常成年男性比正常成年女性肾脏要略大、略重。右肾比左肾低半个椎体（呈左高右低状态）。
肾脏和我们的心脏一样，是人体重要的器官，是一个24小时的清洗工厂，我们身体的血液不停地从动脉流经肾脏，进入肾小球时，体积大的成份：红细胞、白细胞、血小板等仍留在血管内，再经过肾静脉进入我们的体循环，而体极小的成份(钠、钾、氯、尿素、肌酐等）随水份滤至肾小囊腔内，形成尿液，再通过输尿管贮存在膀胱里，当膀胱承受一定尿液时就会刺激膀胱的泌尿肌，尿液通过尿道排出体外。
肾脏的功能
排泄功能：生成尿液，排泄代谢产物：机体在新陈代谢过程中会产生多种废物，大部分废物通过肾小球滤过肾小管分泌，随尿液排出体外。
维持水电解质、酸碱平衡：肾脏通过肾小球的滤过肾小管的重吸收排出体内多余的水份和调节人体内环境的稳定，人体尿性的成份97%左右为水、其余的物质为溶于水的固体物质。
内分泌功能
生成促红细胞素，参与造血。肾功能不全时促红细胞素合式减少，就会引起贫血。
生成活性维生素D3。调节体内钙磷代谢，维持骨路的正常结构和功能。
生成肾素，血管紧张素和前列腺素,在血压的调节中发挥重要的作用。
慢性肾脏病发展过程中对身体会发射一些信号，肾脏病最重要的是在于早发现早重视早治疗如要多加关注，可以通过生活方式和治疗来延缓病情继续发展。
胃肠道表现：是尿毒症中最早和最常见的症状、早期以厌食为主，逐步出现恶心呕吐、呼吸带尿味。这些症状的发生可能与肠道内细菌的尿毒酶将尿毒分解为氨，氨刺激胃肠道粘腹引起炎症有关。
水肿：一般早期出现在眼睑和颜面部。随后会发展成全身性的浮肿，水肿是因为肾功能受到影响无法排出多余的体液。
泡沫尿：尿液就像泡沫样，经久不散，是尿中出现大量蛋白的表现，由于肾小球滤过膜病变导致血浆蛋白滤出增大或大分子蛋白漏出超过了肾小管的再吸收能力。
贫血、乏力：面色泛黄是贫血的一个表现，因为肾功能不全合成促红细胞素就会障碍,就会出现以上症状。
肾脏疾病的高危人群
高血压：发病率逐年升高，并且逐步年轻化、长期高血压会使血管逐渐硬化、供应肾脏的血流量下降、造成肾脏组织缺血。缺氧导致肾功能衰退，最终会发展成尿毒症。
糖尿病：长期血糖控制不佳，引起肾脏发病率非常高，血糖过高会加速血管的硬化。
红斑狼疮：一种典型的自身免疫性疾病，好发于女性，肾脏是红斑狼疮最容易和最常侵犯的脏器。
家族史：如果家族有原发性肾病、多囊肾等疾病，其亲属就应该有所警觉、定期做肾病筛查。
痛风、高尿酸血症：尿酸高对人体最大的危害在于肾功能的损害。因为尿酸会沉积在肾脏里，导致肾小管阻塞，使肾功能受到损伤、造成将脏衰竭。
如何保护我们的肾脏
少吃盐,多喝水：饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，养成多喝水的习惯不仅能预防结石还可以减少尿路感染的发生，更重要的是让水参与人体的新陈代谢。维持供血，加速代谢废物的排泄，心肺功能不好的人，饮水量应减少。
避免药物损害：是药三分毒，为了健康，盲目地去吃保健品，甚至一些三无产品，肾脏作为身体的主要代谢器官，必须代谢这些物质，这些药无形中就增加了肾脏的负担。
控制血压、血糖：定期监测，控制在正常范围，肾脏是控制血压重要的器官，高血糖会损害周围神经血管。
均衡饮食：大量高蛋白的摄入会增加肾脏的负担，使肾脏处于超负荷状态，肉类一餐中有一样就足够了，低脂饮食，油脂摄入过多会引起高血脂和肥胖，又会增加患糖尿病的风险。
戒烟，控酒：抽烟可能引起动脉硬化、减慢肾脏的供血速度。
强身健体，增加抵抗力：适当的运动可以促进血液循环、改善气损。
充足的睡眠：睡眠时间少于6小时，入睡时间晚，睡眠质量差的人，蛋白尿发生风险明显增加，肾功能下降速度就会更快。
