糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，它的患病对于患者的健康状况以及生活质量均构成了十分严重的影响，做好糖尿病的防治至关重要。然而在此疾病的防治期间很多人存在误区，若未能进行纠正容易造成病情恶化，以下就对糖尿病防治的常见误区做一介绍。
误区一：没有症状就不是糖尿病
一些人认为糖尿病的患病可引起多饮、多食、多尿以及体重减轻等症状，但是有很大一部分患者在发病早期并无明显的症状表现，或出现不典型的症状，例如手脚麻木、皮肤瘙痒以及视物模糊等，事实上症状表现并非糖尿病判定的标准，而是需要通过检验血糖值方可准确判断是否患上了糖尿病。
误区二：只要进行饮食控制就能治好糖尿病
饮食控制是糖尿病治疗过程中的重要基础，这是无可争议的，然而并非仅靠饮食控制就能够实现糖尿病的治愈，糖尿病是一种慢性综合性疾病，在发病后除了要进行饮食控制外，还需要配合适当的运动锻炼、血糖监测以及药物治疗，方可有效控制血糖水平，抑制病情发展。
误区三：糖尿病人不能吃水果
很多人认为水果是高糖食物，因此糖尿病人不能吃，事实上水果当中富含膳食纤维、维生素以及矿物质和糖分，然而并不是糖尿病患者的绝对禁忌，比如在血糖水平控制良好时可以吃一些糖分较低、升糖指数较低的水果，如草莓、苹果、蓝莓等，可以在两餐之间少量食用。
误区四：血糖水平高一点点没关系
一些糖尿病患者发现自己的血糖水平只是微微高过了正常范围，因此并未在意，然而长时间处于轻度高血糖水平状态下也会对身体的重要组织器官造成慢性损伤，可能引起糖尿病并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足以及糖尿病视网膜病变等，所以只要发现血糖水平异常就要及时进行干预。
误区五：运动锻炼强度越大越好
运动锻炼是糖尿病患者血糖控制中的重要手段，然而过度的运动锻炼可能引起低血糖，同时也会加重关节以及心脏负担，患者在运动中需结合自身情况来选择锻炼方式，控制运动强度，一般可选择散步、太极拳等轻新型的有氧运动锻炼方式，每次的锻炼时间约为30分钟左右，每周锻炼150分钟左右。
误区六：药物都有副作用，能不吃最好不吃
一些糖尿病患者认为降糖药物会有副作用，因此就擅自停药或减少药物剂量。然而降糖药物的应用能够控制血糖水平、预防糖尿病并发症，总体来看利大于弊，如果擅自停药容易造成血糖水平波动，所带来的危害性更大。
误区七：血糖下降的速度越快越好
血糖水平如果在短时间内出现急剧下降，患者身体可能无法适应，容易引起低血糖、心慌、乏力、头晕等不适症状，甚至可能引起心脑血管意外事件，所以血糖控制应以平稳下降为主。
误区八：糖尿病无需定期复查
通过进行定期复查可以了解患者的血糖控制效果、是否出现糖尿病并发症等，在复查时需要对血糖水平、肝肾功能指标以及眼底等相关项目进行复查，这样医生能够更好的调整治疗方案。
误区九：保健品可以替代药物治疗
目前市面上有一些保健品声称能够控制血糖、根治糖尿病，事实上糖尿病目前还尚无彻底根治疗法，尤其是保健品的应用无法替代正规的降糖药物用作治疗，所以糖尿病人需要特别警惕。
误区十：糖尿病是遗传病，
糖尿病人的后代一定会发病
糖尿病具有明显的遗传倾向，然而糖尿病人的后代并非一定会发病，具有糖尿病家族病史者如若能够保持健康的生活方式，包括戒烟、戒酒、合理饮食、坚持锻炼等，能够有效降低糖尿病的发病风险。
通过了解糖尿病的上述防治误区能够更好的应对糖尿病，控制血糖水平，改善生活质量。
