在炎热的夏季，高温天气频繁来袭，热射病这个隐藏的健康杀手也悄然活跃起来。热射病是一种极其严重的中暑类型，病死率高，若能在早期及时识别并干预，就能极大提高患者的生存率和康复质量。因此，了解热射病的早期症状和识别方法，对每个人来说都至关重要。
认识热射病
热射病是由于人体长时间暴露在高温环境中，或在剧烈运动后身体产热与散热失衡，导致体内热量过度蓄积，体温调节功能紊乱而引发的以中枢神经系统和循环系统功能障碍为主要表现的急性疾病。简单来说，就是身体在高温下“失控”了，无法正常调节体温，进而引发一系列严重问题。
早期识别的重要性
热射病发展迅速且病情凶险，如果不能在早期及时发现并处理，患者的病情会急剧恶化。随着体温不断升高，各个器官都会受到严重损害，尤其是大脑、心脏、肝脏和肾脏等重要脏器。一旦发展到严重阶段，即使经过积极治疗，也可能留下严重的后遗症，如神经系统损伤、肾功能衰竭等，甚至危及生命。而早期识别热射病，能让我们抓住黄金救援时间，采取有效的降温等急救措施，阻止病情进一步发展，最大程度保护患者的身体健康。
热射病的早期症状
前驱症状：在热射病真正发作之前，往往会有一些前驱症状，类似于先兆中暑。患者可能会感到全身乏力、疲倦，注意力难以集中，轻微头痛、头晕，还可能伴有口渴、多汗等症状。这些症状比较轻微，容易被忽视，但却是身体发出的重要信号，提醒我们要警惕热射病的发生。如果在高温环境下出现这些症状，一定要及时休息，补充水分和盐分，避免继续暴露在高温中。
核心症状
体温异常升高：这是热射病最突出的表现之一。患者体温会迅速上升，可超过 40℃，甚至更高。而且这种高热很难通过普通的散热方式降下来，即使处于相对凉爽的环境中，体温依然居高不下。
中枢神经系统症状：热射病会对中枢神经系统造成严重影响。患者可能会出现意识障碍，从烦躁不安、精神恍惚逐渐发展到昏迷。有些患者还会出现抽搐、惊厥等症状，这是因为高温影响了大脑的正常神经传导功能。
皮肤改变：皮肤起初可能会发红、干燥、灼热，这是由于体内热量散发不出去，皮肤血管扩张所致。随着病情进展，由于出汗过多导致脱水，皮肤可能变得苍白、湿冷，这是循环功能受到影响的表现。
呼吸和循环系统症状：呼吸会变得急促、困难，这是身体为了散热和满足机体氧气需求而做出的代偿反应。同时，心跳也会明显加快，脉搏细速。严重时，可能会出现心律失常、血压下降等循环衰竭的症状。
易患人群与特殊表现
老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等）的人群更容易患上热射病。老年人身体机能衰退，体温调节能力较差；儿童的体温调节中枢尚未发育完全；孕妇身体负担较重，散热相对困难；而慢性疾病患者的身体在高温环境下的适应能力也较弱。这些人群在早期除了上述常见症状外，可能还会有一些特殊表现。例如，老年人可能表现得更加淡漠、嗜睡；儿童可能哭闹不止、精神萎靡；孕妇可能出现胎动异常等。
早期识别的要点与建议
在高温天气里，要时刻关注自己和身边人的身体状况。如果有人在高温环境下工作或活动一段时间后，出现上述提到的症状，尤其是体温异常升高伴有意识改变时，要高度怀疑热射病的可能。此时，应立即将患者转移到阴凉通风的地方，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体等方式进行初步降温，并尽快拨打急救电话。
同时，日常生活中要做好预防措施，避免长时间处于高温环境中，合理安排户外活动时间，注意补充水分和电解质，穿着轻薄透气的衣物等。特别是易患人群，更要格外小心，加强自我保护意识。
热射病虽然可怕，但只要我们掌握了早期识别的方法，保持警惕，就能在关键时刻发现危险信号，及时采取措施，为患者的生命健康争取宝贵的时间。让我们重视热射病的早期识别，共同度过每一个安全清凉的夏日。
