社会整体环境变更下，人们保健意识不断强化。最理想的保健方式，就是保持健康的生活方式。
那么，什么是健康的生活方式呢？
在《中国公民健康素养——基本知识和技能释》（释义）中，包含基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大部分。其将健康的生活方式与行为具化成为若干条内容，覆盖广泛。而在美国心脏协会所发表的科学建议中，健康生活方式则可归纳为五个维度——健康饮食、规律生活、远离烟草、不熬夜与压力纾解。
这些内容看似贴近生活，实则操作难度极大，那么如何才能保证健康的生活方式呢？
全科医生在这个时候，出现在人们的视野之中。
什么是全科医生？
早在人民卫生出版社第五版的《全科医学概论》之中，就已经对全科医生作出了定义。全科医生也就是家庭医生，是全科医疗服务的提供者。全科医生对个人、家庭和社区提供优质、方便、经济、有效的一体化基本医疗卫生服务，以达到全过程、全方位负责式管理的生命、健康与疾病目的的医生。目前，多数慢性病患者或者处于康复期的患者，都由全科医生来进行一体化服务，其通过家访的形式，上门来处理居家病人，根据其不同的情况，建立各自的家庭病床与医疗档案。相较于专科医生而言，全科医生不仅具备更为丰富的知识结构与职业素养，还具备丰富的生活经验。
全科医生：让您拥有更健康的生活方式！
全科医生对应的是全科医学，全科医学作为一门综合性的医学学科，旨在为患者提供更为全面、连续、优质的医疗服务。全科医生在面对患者时，不仅关注疾病本身，还需要重视疾病的预防与健康管理，指导个体养成健康的生活方式。
首先，全科医生会为服务对象讲解预防的重要性。基本上，所有的全科医生都具备丰富的医学知识，能够在接近患者家庭的背景下，来对其生活习惯、家族病史等信息进行搜集，并基于此，提供个性化的保健建议。通过改善饮食、增加运动量、调整作息规律、心理疏导等多个内容，来预防疾病的发生。这种以预防为主的思维方式，可大大改善个体的生活质量，也能间接降低医疗成本。
其次，全科医生的管理理念为“生命周期管理”。全科医生无论是面对哪个年龄阶段或者病程的群体，都能够为其提供连续、动态、全面的医疗服务。小到感冒发烧、头疼脑热，大到慢性病管理、癌症晚期，都能够进行服务。此外，全科医生还兼备着抢救患者、双向转诊、下基层等任务，自然在进入病人日常生活时。可为其健康进行保驾护航。
再者，在人们健康意识不断强化的背景下，健康生活方式也成为一种潮流。全科医生作为医疗服务的践行者，也是健康生活的引领者。其不仅能够为个体提供医疗建议，了解其心理、家庭、生理、社会等多方面的因素。还能在与病人或者家属沟通的过程中，强化其对医疗服务的信任度与配合度，继而引导其建立一种健康的生活方式，达到延长寿命，优化生活质量的目的。
最后，全科医学本身也会注重多学科团队的合作。在病人需要专业的医疗服务时，全科医生可及时上报，并且请相关专科人员来进行会诊，极力为病人提供更为专业、全面的医疗服务。这种协作模式，在保证高质量诊疗建议和治疗方案的同时。也能保证健康生活方式养成的科学性与合理性。
总体而言，全科医生的存在，不仅能够让医疗服务更为便捷化，还更加贴近个体的日常生活，能准确的为个体提供诊疗服务以及健康指导。在理想化的角度下，全科医生涵盖由生到死的全过程。在面对疾病本身因素的前提下，也能关注心理社会因素，为健康的生活方式创建添砖加瓦。
只是，在过去很长的一段时间内，基层医疗薄弱。全科医生的培养与普及还受到诸多限制。但在近年的相关政策中，得到极大的改善，有的社区基本设施得到完善，全科医生水平也得到提升，自然在帮助患者建立健康的生活方式上，也能更为有利。
