随着人们的年龄逐渐增长，会使其身体机能出现或多或少的问题，这些问题如果可以被早期发现并积极配合治疗，是不会对我们的日常生活造成严重的影响的。但是如若患者的病情状况进一步发展，则会存在引起偏瘫发生的风险。而进行积极的功能锻炼，有助于促进患者的全面康复，减轻疾病对患者造成的影响。那么，接下来就由小编为大家介绍一下脑梗偏瘫的锻炼方法！
什么是脑梗偏瘫？
脑梗又被称为脑梗死、脑栓塞等疾病，这种疾病主要是指我们的血液中存在的血栓随着血液的流动进入脑部动脉后，导致血栓无法继续前行，从而对我们的血管造成阻塞性的作用，使患者发生血栓部位的供血区出现功能性损伤的情况。如若患者出现大面积梗死的情况，则会出现偏瘫、偏盲以及偏身等情况，甚至还会使患者出现四肢瘫痪、脑疝等真抓鬼，部分患者还会因脑梗而发生肺部感染等病症，病情严重者还会出现死亡等情况。引起脑梗偏瘫疾病发生的主要原因在于脑动脉粥样硬化。随着年龄的不断增长，人体的动脉壁会逐渐增厚、变硬、失去弹性等，使患者的血管内腔逐渐出现变窄的情况，血液流动受阻，增加血栓发生的风险性。对于脑梗偏瘫患者而言，患者主要表现为以下症状：其一：偏瘫：即：半身不遂，表现为一侧肢体无力、麻木、瘫痪等症状。其二：偏盲：一侧视野缺损，表现为看不见或看不清一侧物体。其三：言语障碍：失语、构音障碍等，表现为说话困难、听不懂别人说话等。其四：感觉障碍：表现为一侧身体感觉异常，例如：麻木、刺痛等症状。其五：共济失调：表现为走路不稳、容易摔倒等。
日常锻炼措施
运动功能锻炼
上举训练：指导患者保持仰卧位，并将双手保持交叉并拢的状态，且需要将患者的患侧拇指放在上方处，然后将双手缓慢上举，直至达到患者的头顶上方。每日进行3次该项锻炼，每次需要进行10min。负重训练：指导患者保持坐立位，并且需要对患者的肩关节进行外旋、外展等动作，然后通过手指与肘部伸展施力，将患者的一侧身体支撑起来，同时将中心缓慢转至患侧，每日进行3次锻炼，每次进行10min。控制训练：指导患者保持仰卧位，并且需要将肩部保持屈曲的状态，然后需要将患者的双手前伸对患者的侧肩部进行触摸，反复进行这项锻炼。
语言功能锻炼
首先，指导患者反复练习简单的发音，例如：元音、辅音等，逐渐向复杂语音进行过渡。然后对患者提供口腔运动训练，其中包括：唇部、舌部以及下颌运动，利用这种方式可以增强患者的相关肌肉组织的力量与灵活性的情况。同时，对患者提供呼吸控制指导，指导患者进行积极的深呼吸、慢呼气的练习，使患者说话期间的气流控制可以得到积极地改善。
感觉功能锻炼
患者在生活中应尽量自己完成日常生活活动，例如：穿袜子等，同时，还可以伸展和摆动手臂写字，从而促进患者的感觉功能。
日常生活护理
在日常生活中，患者需要尽量穿着棉质、宽松、附带拉链类型的衣物，避免对患者的皮肤造成刺激性的作用，并且还便于穿脱。除此以外，对患者进行穿衣训练指导，穿上衣时，需要用健侧手将患者的患侧衣袖穿进患侧手臂，然后将健侧的手穿过健侧衣袖，脱上衣时需要先将健侧的衣袖脱下，再脱患侧。穿裤子时，患者需要先将患侧腿的裤子穿好，然后将其提到膝盖的位置，再将健侧的裤腿提起，提到同样的位置，然后再起身将裤子提到腰部组织的位置。同时，需要为患者提供安静、舒适的居住环境，应避免过于喧哗，以患者的体感舒适为佳。特别是应对患者所处环境使用空气净化器进行杀菌、消毒等处理，提升患者所处空间的空气质量的情况。此外，患者所使用的床上用品需要按时进行清洁处理，并进行晾晒。
对于脑梗偏瘫患者而言，应尽早配合医生进行锻炼，结合自身的实际情况积极开展训练，从而促进患者的肢体功能的恢复，减轻疾病对患者造成的损害。
