肠息肉这一疾病可采取手术方式治疗，但肠息肉术后还要格外关注运动方面，建议患者坚持静动结合的运动原则，这样才能促进病情恢复。那么，什么是肠息肉？肠息肉患者术后是应尽早活动还是要静养呢？下面一文我将会为大家介绍相关知识，欢迎阅读！
什么是肠息肉？如何治疗？
肠息肉是指肠道黏膜隆起性病变，其中以结肠和直肠息肉最为常见。肠息肉的发生与年龄、饮食因素以及生活习惯有关，如长期食用高脂肪、高蛋白且摄取纤维素较少者容易出现肠息肉；随着年龄增大肠息肉发生概率也会增大。同时肠道炎症刺激、胆汁代谢紊乱、肠道微生态失衡、缺乏运动也可能会诱发肠息肉的发生。此外肠息肉的发生也与遗传因素有关。肠息肉患者的典型症状有便血、腹痛、大便习惯改变、形状异常，也有可能会引发消化道出血、肠套叠、黄疸等并发症。
若生活中出现了上述症状还要引起足够警惕，并要及时去医院就诊，对于已被确诊为肠息肉的患者还应积极配合医生治疗。肠息肉的治疗方式主要包括药物治疗和手术治疗，而经腹和直肠切除、内镜下黏膜切除术、黏膜抛离术是比较常见的手术治疗方式。
肠息肉术后应坚持动静相宜的原则
很多患者在肠息肉切除术后也会存在诸多疑问，到底是要术后静养，还是尽早活动呢？
肠息肉切除术后应坚持动静相宜的原则，术后需要适当活动，但并不建议剧烈运动。一般在术后24小时内建议患者短暂卧床休息，之后根据医生建议在术后24-48小时内逐渐恢复活动，术后活动有利于促进患者的肠道蠕动，可使肠粘连、腹胀发生的情况得以减少，但在这里要提醒的是，术后活动时间避免过长，一般建议每次活动时间在10~15分钟为宜。
肠息肉术后3-7天内患者可以逐渐增加活动量，但要避免高强度锻炼，可以适当地对步行距离和时间进行延长，同时也要做好对自身身体反应的监测，如果运动后有腹痛或出血的情况，还应立即停止活动并第一时间内告知医生。
肠息肉患者在术后一周左右时间便可逐渐恢复常规运动，比如说快走，但对于举重、仰卧起坐等涉及腹部的运动暂时不建议，一般在术后2-3周彻底恢复之后再进行。
肠息肉患者在日常生活中还有哪些注意事项？
一是要做好饮食方面的调整，辛辣刺激食物及动物脂肪少吃，烟酒中含有较多有害物质，不利于疾病恢复，因此有抽烟饮酒史者应尽早戒烟戒酒。建议患者多进食富含膳食纤维的食物，此类食物有利于促进肠蠕动，以免患者出现便秘的情况。
二是保持良好心态，确保自身心情舒畅，避免长期处于焦虑、烦躁状态之下。近期情绪不佳时可通过外出散心、绘画、听音乐或是与朋友交谈等方式来缓解。
三是应养成良好生活习惯，做到早睡早起，保持睡眠的充足；养成规律运动的良好习惯，坚持运动可增强个人免疫能力，避免复发。
四是要做好病情监测，肠息肉患者日常生活中做好个人病情监测，并要遵医嘱定期去医院进行肠镜复查，一般患者在术后6-12个月内要进行一次复查。如第一次复查后没有异常可以延长复查间隔时间，可于每1到2年进行一次复查。
总之，肠息肉术后患者应遵医嘱科学活动，适当活动对于病情恢复、并发症预防有着良好的效果，但肠息肉患者也应坚持动静相宜的原则，避免术后一个月内进行剧烈运动。同时术后患者还要关注饮食、生活护理工作，并要定期复查，以促进自身早日康复。
