哮喘作为常见慢性呼吸道疾病严重影响患者生活质量。不但发作时会造成很大痛苦，而且由于处置不当可危及生命。所以，对哮喘患者来说，日常管理的科学方法和急救知识是非常重要的。
哮喘患者的日常管理
环境管理
哮喘患者所处环境对于患者的疾病具有重要的影响。一是保持室内空气新鲜，经常开窗换气，以免房间里有灰尘、螨虫和花粉等过敏原。可配备空气净化器滤除空气中微小颗粒。二是要控制室内的温度和湿度，温度保持在适宜范围，湿度不宜过高或过低，过于干燥可使用加湿器，过于潮湿则需除湿。三是尽量不要养宠物，宠物身上的毛和皮屑也会是过敏原引起哮喘。同时应注意忌室内抽烟，烟对呼吸道有刺激作用，使哮喘的症状加重。
饮食管理
哮喘患者饮食管理也不可忽视。合理饮食结构对缓解哮喘症状、防止疾病发作有一定帮助。一是哮喘患者要尽量避免吃一些会导致过敏的东西，比如海鲜、牛奶和鸡蛋，其中一些蛋白质成分会变成过敏原而导致哮喘。二是应多吃含维生素及矿物质丰富的食品，比如新鲜蔬菜和水果等，这些食品可以提高人体免疫力，帮助抵御疾病。三是要保持清淡的饮食，以免过多的吃一些辛辣和油腻的刺激性的食物，它们会对呼吸道产生刺激作用，使哮喘的症状更加严重。
运动管理
哮喘患者在运动管理方面需特别注意，科学、合理的运动安排对促进身体机能有一定帮助，但是不适当的锻炼会诱发哮喘发作。一是哮喘患者要选择合适的锻炼种类，比如散步，慢跑，游泳以及其他可以加强心肺功能而又不对呼吸道造成太大压力的低强度有氧锻炼。二是在锻炼前做足够的热身活动，让身体渐渐适应锻炼状态，降低突然锻炼导致哮喘的几率。在锻炼期间要注意控制锻炼的强度与时间，以免过度疲劳，有气急胸闷的哮喘症状时，要立即停止锻炼，采取适当的措施。同时哮喘患者在锻炼时应该携带急救药物以应对突发情况。
用药管理
哮喘患者用药管理非常关键，适当的用药可以有效地控制哮喘症状和降低发作频率。一是患者一定要严格按医生处方服药，不可以自己增减剂量和改变服药时间，避免影响治疗效果和造成疾病复发。二是了解所用药物的功能、副作用和注意事项，如一些吸入剂在应用后需要及时含漱，预防口腔真菌感染。再者患者要定期回访，并根据疾病变化适时调整用药方案以保证治疗效果与安全。同时对药品进行妥善的保管，以免药品潮湿、过期或者变质而影响疗效。
心理管理
哮喘不只是生理疾病，它的发作还和患者的心理状态有密切关系。焦虑、紧张、抑郁等负面情绪会诱发或者加重哮喘的症状，所以哮喘患者需注重心理管理和保持乐观情绪。一方面患者可通过了解哮喘的有关知识来加强对病情的了解，降低由于无知引起的恐惧心理及焦虑情绪。另一方面也可试试放松的手法，比如深呼吸、冥想和瑜伽，有助于减压和稳定心态。另外，与亲人，亲友或者病友进行沟通和共享，得到情感上的支持与理解也是一种有效的心理状态提升方式。对心理问题较严重者建议求助专业心理咨询师给予针对性心理疏导与处理。
哮喘的急救知识
哮喘发作后采取适当急救措施是关键。应快速使患者脱离诱发哮喘环境，并保持身边空气畅通。如果患者携带了紧急药物，例如短效β2受体激动剂等，应该立刻协助服用，通常是通过吸入的方式给药，以迅速缓解支气管痉挛。患者服药后应密切注意症状的改变，如症状短期内无明显好转，或有呼吸异常困难，口唇紫红等重症，立即打急救电话送医院继续治疗。同时在等候急救人员赶到时，应使患者处于坐位或者半卧位状态，以帮助呼吸和安抚患者情绪，以免他们过于紧张而使病情恶化。
对哮喘患者来说，认真进行日常管理和必要急救知识的掌握是保证健康和促进生活质量提高的关键。日常管理涉及到环境、饮食、锻炼、药物和心理等许多重要的方面，各个环节都是不可忽视的。只有切实把这些管理措施落到实处才能够有效地降低哮喘的发作频率及严重程度。急救知识是哮喘急性发作过程中的“救命法宝”，恰当的急救操作可为患者赢得关键的治疗时间，减少生命危险。
