得了口腔扁平苔藓怎么办？

口腔扁平苔藓为口腔黏膜科常见的疾病之一，发病率仅次于复发性口腔溃疡，在互联网高度发达的今天，一提到口腔扁平苔藓，便有一大堆骇人词汇出现，例如“癌变”、“无法治愈”、“传染”等，导致不少患者心理负担加重，严重影响正常生活，那得了口腔扁平苔藓怎么办呢？所谓“恐惧源于无知”，我们从以下几个方面对口腔扁平苔藓进行详细了解，也行它并没有你想象的那么可怕。

为什么会得口腔扁平苔藓？
目前对于口腔扁平苔藓的病因已有大量的统计研究，提及的病因也是纷繁复杂，简单点进行总结，主要有包括几个方面：
免疫因素：例如免疫力低下、免疫功能紊乱等，部分通过免疫功能检查可以发现异常；
感染因素：目前有研究发现口腔扁平苔藓在丙肝患者中更易出现，提示丙肝病毒可能与口腔扁平苔藓的发生相关，但具体机制还有待进一步研究；
心理因素：临床研究发现约50%左右口腔扁平苔藓患者存在一定的精神创伤史（如婚恋纠纷、亲友去世、工作压力巨大等），而且口腔扁平苔藓的高发人群为更年期女性，往往伴有一定情绪不稳定的情况；
其他因素：如内分泌、遗传、糖尿病、高血压等也有相关报道。
口腔扁平苔藓
主要表现有哪些？
口腔扁平苔藓发病初期往往没有明显症状或有轻微的口腔内异物感，随着病情的进展，可出现进食刺激性食物疼痛，若病情继续加重，则可能出现口腔黏膜溃烂，疼痛剧烈；
就口腔黏膜的病损表现而言，典型特征为白色网纹、斑块等表现，可伴有充血、黏膜糜烂，往往是两侧同时出现；临床上根据病损形态分为：网状型、环状型、条纹型、斑块型、丘疹型、水泡型、糜烂型和萎缩型，而在临床工作中，往往根据其表现分为两类：普通型和充血糜烂型，前者多无症状或偶有刺激痛，后者往往有明显刺激痛、自发痛。
同时，部分口腔扁平苔藓患者会伴有指甲和皮肤病损，例如皮肤紫红色或暗红色多角形扁平丘疹、甲板萎缩变薄和纵裂等。
综上而言，临床上对于口腔扁平苔藓的诊断主要描述为：中年女性多见，往往左右对称呈白色或灰白色网状、环状、树枝状、斑块状病损，部分可伴有充血、糜烂甚至溃疡，但其具体确诊，尚需组织病理活检结果。
得了口腔扁平苔藓怎么办？
口腔扁平苔藓属于常见的口腔黏膜慢性疾病，目前没有彻底根治办法，不过通过医院规范化治疗，多数能够得到良好控制，基本不影响正常生活，因此，若发现口腔扁平苔藓务必及时就医，不可自行盲目用药，以免贻误病情，现阶段主要治疗方法包括：
药物治疗：免疫抑制剂、免疫调节剂、糖皮质激素、中医中药和局部药物治疗等；
心理治疗：针对存在的心理障碍进行纠正；
物理治疗：为目前新型的治疗方式，例如光动力治疗，研究发现其对与斑块型口腔扁平苔藓效果较为显著；还有激光治疗、红光治疗、毫米波治疗等，均有较多研究报道取得较好的效果。
口腔扁平苔藓会癌变吗？
基本上所有口腔扁平苔藓患者都会关心的问题是“我得了这个病会不会癌变？”，就目前临床研究发现，口腔扁平苔藓癌变率相对较低，约1%左右，多数发生于长期溃烂迁延不愈且未经过规范治疗，尤其是有吸烟、咀嚼槟榔的人群中，多数口腔扁平苔藓经过规范治疗是可以控制到稳定状态，因此不必过分担忧，按照医生指导规范用药、定期复诊即可；
除了去医院就诊，
我自己还能做什么呢？
前面提到口腔扁平苔藓与心理因素密切相关，因此自己日常生活中要做好情绪管理，保持开朗、轻松的心情，规律作息，禁烟酒；另外，临床上发现进食刺激性食物（例如火锅、生蒜、生姜、辣椒）可诱发口腔扁平苔藓病情加重，因此在平时饮食中要注意忌辛辣燥热食物；番茄红素、倍他胡萝卜素对于口腔扁平苔藓白色斑纹的消除有一定作用，可适当使用番茄、胡萝卜等红色蔬菜水果，对口腔扁平苔藓的治疗也有积极作用。