《神农本草经》载：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也”。从中医的角度，香能升阳扶正祛邪、活血行气、温经开窍、涤浊扬清，既可防病养生，又能疗疾治病。学习传承古籍中芳香中药的妙用，定能让我们身清气正，自在如风。
何为“香者”？
芳香中药是指以挥发性物质为主要成分，具有芳香气味的中药材，多味辛或兼甘苦，性温或凉，归脾胃经，芳香透散之效突出，不仅能开腠理，发邪气，还能调节五脏六腑的气血运行。
发散风寒：桂枝、紫苏、细辛；发散风热：薄荷、菊花；化湿：藿香、佩兰、砂仁、豆蔻；
温里：肉桂、丁香、茴香、吴茱萸；
理气：陈皮、香附、木香、玫瑰花；
养血调经：艾叶、当归、川芎；
开窍：麝香、冰片、苏合香。
芳香中药因其含有挥发油，故煎煮时间不宜过长，或入丸散，或外用。因其发散，中病即止，不可过用，否则耗散阳气，以致虚损。
有何“妙用”？
古语有言：“无香不成方”
急症家庭备药：《温病条辨》安宫牛黄丸由牛黄、麝香、黄芩、黄连、栀子、郁金、冰片、雄黄、朱砂、珍珠等组成可清热解毒、开窍醒神，用于热入心包，痰阻闭塞、高热惊厥、中风昏迷等急症。
祛湿减重：《黄帝内经。素问》“治之以兰，除陈气也。”陈气即陈久肝肥不化之气。“兰”指气味香辛、醒脾和胃，升清排浊的佩兰、泽兰、陈皮、半夏等。《太平惠民和剂局方》二陈汤加减适用于痰湿型肥胖患者。
和解暑湿：《太平惠民和剂局方》藿香正气散由藿香、厚朴、大腹皮、白芷、紫苏等组成，用于外感风寒，内伤湿滞的暑湿或肠胃型感冒。
理气解郁：李时珍称香附为：“气病之总司，女病之总帅”。《丹溪心法》越鞠丸由香附、川芎、苍术、神曲、栀子组成，可疏肝解郁、健脾燥湿、活血化瘀、消食导滞、清热解毒，有解诸郁之功效。
芳香中药的生活妙用
芳香中药不仅用于治病，其独特的香气和药理性质在生活中也有许多巧妙的用途。不仅能用于食物增香，更是大自然赐予的“空气净化器”“情绪调节师”和“健康小卫士”。
自制天然空气清新剂
配方：艾叶、藿香、薄荷、石菖蒲各适量。
用法：将这几味草药混合，放入纱布袋中，制成香囊，悬挂于客厅、卫生间、车内。或者用水煮沸，让蒸汽弥漫整个房间，能有效祛除异味、净化空气，尤其在流感季节，还有一定的预防作用。
驱蚊防虫香囊
配方：艾叶、丁香、金银花、白芷、石菖蒲、薄荷、藿香。
用法：混合后装入小巧的香囊，可以挂在床头、窗边、衣柜里，或随身携带。浓郁的草药气味是蚊虫的“克星”，比化学驱蚊剂更安全环保。
书籍衣物防潮防蛀药包
配方：丁香、花椒、檀香、甘松。
用法：将这几味药研成粗末，用纱布包好，放入书柜、衣柜的角落。它们不仅能吸收湿气，防止霉变，其辛香之气还能驱赶书蠹、衣鱼等害虫。
安神助眠枕
配方：合欢花、薰衣草（虽为西药，但常与中药配伍）、酸枣仁、夜交藤、玫瑰花。
用法：将药材混合后作为枕芯填充物，或者制成小香包放在枕头旁。其舒缓的香气能帮助宁心安神，改善睡眠质量，特别适合心烦、多梦、失眠的人群。
提神醒脑药油
配方：薄荷、冰片、石菖蒲。
用法：准备一个小巧的密封瓶，放入这几味药材。感到困倦疲乏时，打开瓶盖深吸几下，其清凉通窍的气味能瞬间刺激感官，提神醒脑，提高效率。
舒缓压力香薰
配方：玫瑰花、佛手、柑橘皮（陈皮）。
用法：使用香薰炉或扩香石，滴上几滴由这些药材提取的精油，或者直接用水煎煮，让香气缓缓释放。这类芳香具有疏肝解郁、缓解焦虑的功效，能帮助放松心情，释放压力。
芳香泡脚方
推荐中药：艾叶、生姜、红花、肉桂。
用法：将药材放入锅中煮沸，或用开水冲泡，待水温合适后泡脚。能温通经络、驱除寒湿、改善血液循环，尤其适合手脚冰凉、疲劳乏力的女性。
天然护发润发剂
推荐中药：迷迭香、何首乌、侧柏叶。
用法：在煮洗头水时，加入这些草药，用其药液冲洗头发。迷迭香有助于强韧发根，何首乌和侧柏叶则有乌发、防脱之效。
芳香中药的妙用在于“以气治气，以香通络”，将自然气息融入日常，既能防病，亦能怡情。
